Este curso tiene como objetivo desarrollar hábitos específicos que permitan desenvolvernos de una forma efectiva, aumentando el rendimiento, la motivación y la satisfacción personal y profesional.
A todas aquellas personas interesadas en mejorar sus capacidades y habilidades laborales y personales, de tal forma que incrementen su productividad, haciendo el mejor uso de todos sus recursos.
No se precisan conocimientos previos.
Al finalizar la unidad tendrás conocimiento sobre la importancia de la creatividad en nuestra vida diaria, qué es la creatividad y cuál es el conocimiento que tú tienes de ella, así como la receta para el desarrollo creativo.
Al finalizar la unidad tendrás conocimiento sobre cuáles son los bloqueos más frecuentes que te impiden el desarrollo de tu creatividad a través de ejercicios específicos que te permitirán mejorar en estos aspectos.
Al finalizar la unidad conocerás los elementos de la comunicación, así como sus dificultades y barreras. Un punto muy interesante que trataremos serán las claves para interpretar la comunicación no verbal lo que te permitirá tomar conciencia de la importancia de nuestros gestos y movimientos a la hora de comunicarnos.
Al finalizar la unidad tendrás conocimiento sobre lo que significa ser asertivo y la importancia de ser asertivo. También tendrás conocimiento sobre qué pasos seguir para poner en práctica la asertividad a partir de hoy mismo.
Al finalizar esta unidad serás capaz de aplicar la asertividad en situaciones conflictivas y la mejor fórmula para superar las presiones y la manipulación.
Finalizar la unidad te permitirá conocer las diferentes técnicas, tanto terapéuticas como preventivas, del estrés analizadas en seis categorías principales.
Al finalizar la unidad tendrás conocimiento sobre cómo usar las habilidades que te permitirán gestionar tu tiempo, planificar, dar instrucciones, delegar, priorizar, fijar objetivos, etc., todo ello para incrementar tu efectividad.
Al finalizar la unidad tendrás conocimiento sobre cuáles son las características que definen el bienestar como base para desarrollar hábitos efectivos, ilustradas por historias que ayudan a su comprensión.
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